肾开窍于耳 捏耳朵 提性趣

肾开窍于耳 捏耳朵 提性趣,在老百姓看来，肾气缺乏的杰出影响，便是男性那话儿“不可”。右手经头顶，以拇指和食指捏着左耳上耳廓，向上悄悄滑提20下。双手胸前穿插，右手拇指和食指捏着左耳垂，左手拇指和食指捏着右耳垂，一起向下悄悄滑揪，重复20下。

　　在老百姓看来，肾气缺乏的杰出影响，便是男性那话儿“不可”。传统医学以为，肾开窍于耳。常常按摩双耳，不只能有用防备耳鸣、耳聋，更能促进血液、淋巴循环，到达健身强体、延年益寿的意图。更重要的是，能完成性保健。“金冷健肾操”的第二段内容，便是掸耳。

　　提耳。右手经头顶，以拇指和食指捏着左耳上耳廓，向上悄悄滑提20下。之后，再用左手滑提右耳上耳廓。两耳各做两组，每组20下。

　　拨耳。双手掌心从耳后轻按耳廓，移至脸前再脱离，重复20下。

　　揪耳。双手胸前穿插，右手拇指和食指捏着左耳垂，左手拇指和食指捏着右耳垂，一起向下悄悄滑揪，重复20下。

　　鸣天鼓（掸耳）。双手掌心捂耳，手指贴放在脑后。左手的无名指轻敲右手中指20下，再以右手的无名指轻敲左手中指20下。敲完后，捂耳的双手掌心敏捷脱离耳朵，重复20下。▲

　　（本文摘自《性与命——相伴终身的美好》，马晓年、孟永生合著）

　　《生命时报》 (2010-08-20 第10版)

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