功夫老太：年近百岁无病无痛 爬树倒挂身手矫捷

功夫老太：年近百岁无病无痛 爬树倒挂身手矫捷,这个在网络上被称为“最牛小脚老太”的老人家，名叫李桃，生于1911年7月12 日，本年现已满99岁。不论冬季夏天，只需不下雨，老人家每天都到小区里或许洛浦公园训练身体，数十年如一日。谈到兴头上，老人家来到小区楼下，给记者秀起了她的健身操。

李桃在小区操练健身操。

　　曹树林摄

李桃在小区操练健身操。

　　曹树林摄

　　扩胸，压腿，活动手腕、脚腕，再来一个美丽的正前踢，在树杈上倒挂，在草地上前翻、倒翻……完结这一系列高难度动作的，竟是一位百岁老太太。她满头银发，瘦瘦高高，虽然迈着“三寸金莲”，可步履轻盈。

　　这个在网络上被称为“最牛小脚老太”的老人家，名叫李桃，生于1911年7月12 日，本年现已满99岁。她住在河南洛阳王城大路，离洛浦公园很近。近百岁的她无病无痛、能吃能喝、思路清晰、大步流星，上下楼梯都不需要人搀扶。

　　老人家十分善谈，记者和她谈天的时分，她一向坚持喜形于色、高兴的状况。问起老人家的健康诀窍，她说，榜首是心态好。她和自己的小女儿赵彩云住在一起，一家人平常相亲相爱，快高兴乐，老人家根本没什么烦心事。第二是不挑食。老人家对食物没什么偏好，吃什么都开高兴心，并且极有食欲。第三是坚持训练。不论冬季夏天，只需不下雨，老人家每天都到小区里或许洛浦公园训练身体，数十年如一日。许多经常到公园晨练的人都说，这个老太太真牛！

　　谈到兴头上，老人家来到小区楼下，给记者秀起了她的健身操。扩胸、下腰、压腿、悬挂……老人家一一做来，很是轻松。看到老人家轻松愉悦的状况，记者感受到，高兴便是长命的榜首法宝。▲

　　《生命时报》 (2010-08-20 第05版)

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（责任编辑：敖包信息网）